En France, les professionnels qui proposent un suivi sportif en salle se comptent par millier. Ils proposent plusieurs activités (le fitness, le cardio-training, les pilates) pouvant aider à maintenir la forme. Pour se rendre facilement accessibles, ces derniers proposent leurs services via divers moyens de communication. Si vous souhaitez prendre attache avec un coach sportif …
Comment trouver un coach sportif en France ? Lire la suite »
Le lavage de votre trottinette est la première étape pour le maintenir en ordre et évaluer l’état des composants. Lorsque nous lavons notre trottinette, nous pouvons toucher toutes ses parties, en remarquant immédiatement tout problème et en pouvant intervenir à l’avance, évitant ainsi un futur entretien (parfois coûteux). Les avantages du lavage d’une trottinette Le …
Comment entretenir et réparer sa trottinette ? Lire la suite »
Les jetboards sont là pour rester et font du JetSurfing un sport à la mode. Nous parlons ici des jetboards électriques et des modèles à essence et nous vous parlons de leurs principaux avantages et inconvénients. Lisez la suite pour savoir si les jetboards électriques ou à essence sont meilleurs selon les experts. Jetboards électriques …
Quels sont les caractéristiques d’un bon jet surf électrique ? Lire la suite »
L’électrostimulation est une technique très répandue en France et dans le monde entier. Elle est beaucoup utilisée par les sportifs et essentiellement dans le domaine de la kinésithérapie. Son champ d’application est très vaste et elle couvre des améliorations physiques, musculaires et des performances sportives. En France, il existe de nombreux établissements dans lesquels vous …
Lorsque l’on veut se débarrasser de quelques kilos superflus, on se fixe de bonnes intentions qui, bien souvent, sont vite abandonnées. En fait, dès que vous décidez de perdre du poids, vous cherchez toujours le moyen le plus simple et le plus rapide d’atteindre votre objectif en un minimum de temps. À partir d’aujourd’hui, en …
Utiliser la thérapie cryogénique pour perdre du poids Lire la suite »
Il n’y a rien de plus agréable pour les enfants lors de leur fête d’anniversaire que les jeux gonflables. Pour ce public d’enfants, ils sont généralement réalisés en forme de personnages ou de dessins animés avec beaucoup de couleurs pour les rendre encore plus accrocheurs. Les avantages de ces jeux sont de ce fait nombreux. …
Quels sont les avantages des jeux gonflables lors d’une fête ? Lire la suite »
Avez-vous déjà entendu parler du yoga facial ? Cette discipline devenue habituelle peut également être pratiquée pour faire travailler notre visage, et pas seulement les grands muscles du corps. Voulez-vous savoir exactement ce que c’est et comment planifier une routine de yoga facial pour améliorer l’apparence et l’état des muscles et du derme de votre …
Un casque de boxe est un dispositif de protection que les athlètes utilisent pour protéger certaines parties de la tête. Comme nous le savons, en boxe, le casque n’est obligatoire que dans les combats amateurs. Le casque de boxe est également utilisé pendant les matchs d’entraînement et pendant la phase d’échauffement. Casque de boxe : …
Le sport joue un rôle important sur la santé et le bien-être de l’homme. C’est une pratique qui occupe une place importante dans la vie de nombreux Français. Pour mieux la pratiquer, il est conseillé de se faire accompagner par des spécialistes appelés coachs sportifs. Selon un sondage réalisé en 2020, 11 % des Français …
Pourquoi contacter un coach sportif à Marseille ? Lire la suite »
Le coaching en bien-être est un outil qui propose une série d’outils pratiques, profonds et dynamiques. Il s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin d’atteindre un état d’amélioration personnelle avec l’aide d’un professionnel, qualifié pour ces thérapies ou sessions. Le coaching en bien-être : un outil d’accompagnement L’aide professionnelle d’un coach s’adresse aux personnes qui sont …
Quels sont les avantages du coaching en bien-être ? Lire la suite »
